2021.01.20ブログ
食べたい欲

本日は
1人パン祭りをしました
実は昨日の夜から
コーヒーが飲みたい欲と
パンが食べたい欲が
なので
朝から近所のパン屋さんに
フルーツも食べようと思ってたのに
2つでよかったパンを
3つ食べてしまったばかりに
フルーツは入りませんでした
食べたい欲が
すぐに満たせなかった時は
食べすぎてしまう傾向にあります
でも
美味しく幸せなヒトトキでした
明日は
フルーツ食べます
皆さん
身体が欲しているモノを食べて
いっぱい笑って
ケアをして
免疫力を高めて過ごしましょうね
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リラクゼーション BE Yourself
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