リラクゼーション BE Yourself

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2021.01.20ブログ

食べたい欲



 

本日は


1人パン祭りをしました


 

実は昨日の夜から


コーヒーが飲みたい欲と


パンが食べたい欲が


 

なので


朝から近所のパン屋さんに


 

フルーツも食べようと思ってたのに


2つでよかったパンを


3つ食べてしまったばかりに


フルーツは入りませんでした


 

食べたい欲が


すぐに満たせなかった時は


食べすぎてしまう傾向にあります


 

でも


美味しく幸せなヒトトキでした


 

明日は


フルーツ食べます


 

皆さん


身体が欲しているモノを食べて


いっぱい笑って

ケアをして


免疫力を高めて過ごしましょうね


 

 

 

 

 

 

 

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